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家里来客人我必上的1道菜做法简单又实惠值

2019-05-16 20:01:52 | 来源: 凉菜

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韭菜苔炒肉丝是1道时令小菜。韭菜苔质地脆嫩,清香怡人。肉丝滑嫩可口。韭苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。另外,韭苔不但是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用。

食材:韭苔200克、瘦肉150克、红辣椒1根、姜1片、盐1勺、生抽2勺、料酒1勺。

做法:

1、韭菜苔洗净切段待用。

2、肉丝用生抽,料酒,少量盐腌制10分钟左右。

3、姜切丝,辣椒1切环备用。

4、烧经营理念冲突 换帅后1号店或成沃尔玛线上替身
热放入油,油热后放入姜丝爆香。

5、然后加入肉丝煸炒到变色。

6、放入韭苔辣椒翻炒。

7、韭苔断生后放入盐调味,便可出锅。

8、大口地吃,入口11月底 厦门市区两级行政服务中心将完成改造
那叫1个鲜美,喜欢的亲们还等甚么,快动手做起来吧。

亲们,你们喜欢我小面姨推荐制作的美味吗?不管喜欢不喜欢,请你们多提宝贵意见,我小面姨这厢有礼了!可以狠劲的在评论区攻击我,越狠我越喜欢!呵呵!

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