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并不是所有瓶装水都是矿泉水哪一种最健康

2019-05-16 23:07:19 | 来源: 热菜

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目前国内瓶装饮用水市场上林林总总,但还有很多人认为所有瓶装水都是矿泉水,其实这是很大的误区,目前瓶装水主要有4大类,分别是天然矿泉水、天然水、矿物资水、纯净水和蒸馏水。

哪一种类型的瓶装水最健康营养?(图片来源:东方IC)

1、纯净水/蒸馏水

纯净水和蒸馏水1般是以城市自来水为水源,采取蒸馏法或其他多层过滤加工制成的饮用水,在将有害物资及微生物去除的同时,也去除钾、钙、镁等人体所需的矿物资。由于纯净水无任何矿物资,水质偏酸,长时间饮用不利于人体健康,应少选为佳。

2、矿物资水

矿物资水(又称人造矿化水)是在纯净水中通过人工添加矿物资来改进水的矿物资含量。这样的水虽然增加了部分矿物元素,但是添加的矿物资被人体吸收、利用的情况和对人体健康的作用如何,尚需进1步研究,应慎重选用。

3、天然水

天然水是取自天然天然水源(地表水或地下水),经过深度过滤、消毒后处理而成。这类水含有微量的矿物资,但含量低于矿泉水,达不到矿泉水国家标准规定的指标,而且其中有些矿物资含量也不稳定,因此称不上是矿泉水,应注意选用。

4、天然矿泉水

天然矿物水是从地下深处自然涌出或经人工揭露的未受污染的地下矿水,含有1定孙茜加盟节目《归来》带着留守儿童寻父母
量的矿物资、微量元素,其中的矿化物多呈离子状态,容易被人体吸收,某些特定元素对人体健康具有保健作用,应为首选。

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